Jeudi 4 janvier 2007
Bonjour à tous, et au passage, bonne année 2007! Après m'être fait engueuler par pas mal de gens pour mon manque de réactualisation du blog ces derniers temps (bientôt deux mois, c'est un lamentable record...), me revoilà en ligne et cette fois promis, je ne vous abandonnerai plus pendant aussi longtemps! Non mais!
Il va falloir que je vous raconte plein de choses pour la peine, vous avez dû vous demander ce qui m'arrivait pendant tout ce temps... en résumé, depuis mon dernier post, j'ai vu Karine 2 fois. La première, tout allait bien, j'avais reperdu 800 grammes, et je me disais qu'enfin, ça repartait sur la bonne pente et que oui, j'allais réussir à attaquer les 10 kilos restant pour atteindre mon sacro-saint objectif fixé il y a des mois. Deuxième rendez-vous, mi-décembre, là le poids est remonté (et bam...), mais le bilan n'était pas totalement catastrophique : masse grasse en baisse, et poids visiblement repris à cause d'écart du week-end précédent le rendez-vous.
Ma mission, pour mon prochain rendez-vous (qui est le 10 janvier), était donc simple : effacer cette petite reprise, et repartir enfin durablement à la baisse. Facile à dire, moins facile à faire... Regonflée à bloc après le rendez-vous, je pensais que tout allait bien. Mais il y a deux semaines, mon petit équilibre s'est bien fragilisé quand mon petit ami a eu la bonne idée d'arrêter notre histoire.
Et voilà patatra, le cycle qui recommence : je me sens seule, je compense, je mange tout ce qui passe. Quand je dis tout, c'est vraiment tout. Liste basique : sucre, gras, fromage, viande rouge, pâtes, chocolat, sauces, apéritifs. Faîtes le calcul, mais vous vous doûtez bien qu'évidemment, ce n'était pas dans des quantités raisonnables... Les fêtes aidant, il y a en plus une espèce d'atmosphère de "lâchage" partout, qui n'encourage pas vraiment à la reprise de la raison. Et ça dure et ça dure...
Bilan : sur le plan comptable, j'ai pris 3 kilos, c'est sûr c'est validé c'est dramatique. Mais le pire, c'est qu'évidemment côté moral, je me sens complètement perdue, à savoir que j'ai fait une connerie monumentale (franchement, foutre en l'air des mois d'efforts, rationnellement c'est débile), et ne pas savoir par où reprendre. Et comme le cycle s'encourage lui-même, je me sens bien sûr moche, grosse, flasque, vidée, fatiguée, découragée et surtout débile! A part ça, tout va bien merci :)
Bref, depuis mardi, reprise du boulot (ah oui j'avais eu quelques jours de pause), reprise du rythme, et reprise d'une alimentation "normale". Depuis 2 jours, ca tient à peu près, n'empêche que les conséquences du pétage de plombs sont là et bien là, et que je vais me faire massacrer mercredi prochain... Enfin bref, si quelqu'un a une bonne idée pour me remonter, je suis preneuse...
Il va falloir que je vous raconte plein de choses pour la peine, vous avez dû vous demander ce qui m'arrivait pendant tout ce temps... en résumé, depuis mon dernier post, j'ai vu Karine 2 fois. La première, tout allait bien, j'avais reperdu 800 grammes, et je me disais qu'enfin, ça repartait sur la bonne pente et que oui, j'allais réussir à attaquer les 10 kilos restant pour atteindre mon sacro-saint objectif fixé il y a des mois. Deuxième rendez-vous, mi-décembre, là le poids est remonté (et bam...), mais le bilan n'était pas totalement catastrophique : masse grasse en baisse, et poids visiblement repris à cause d'écart du week-end précédent le rendez-vous.
Ma mission, pour mon prochain rendez-vous (qui est le 10 janvier), était donc simple : effacer cette petite reprise, et repartir enfin durablement à la baisse. Facile à dire, moins facile à faire... Regonflée à bloc après le rendez-vous, je pensais que tout allait bien. Mais il y a deux semaines, mon petit équilibre s'est bien fragilisé quand mon petit ami a eu la bonne idée d'arrêter notre histoire.Et voilà patatra, le cycle qui recommence : je me sens seule, je compense, je mange tout ce qui passe. Quand je dis tout, c'est vraiment tout. Liste basique : sucre, gras, fromage, viande rouge, pâtes, chocolat, sauces, apéritifs. Faîtes le calcul, mais vous vous doûtez bien qu'évidemment, ce n'était pas dans des quantités raisonnables... Les fêtes aidant, il y a en plus une espèce d'atmosphère de "lâchage" partout, qui n'encourage pas vraiment à la reprise de la raison. Et ça dure et ça dure...Bilan : sur le plan comptable, j'ai pris 3 kilos, c'est sûr c'est validé c'est dramatique. Mais le pire, c'est qu'évidemment côté moral, je me sens complètement perdue, à savoir que j'ai fait une connerie monumentale (franchement, foutre en l'air des mois d'efforts, rationnellement c'est débile), et ne pas savoir par où reprendre. Et comme le cycle s'encourage lui-même, je me sens bien sûr moche, grosse, flasque, vidée, fatiguée, découragée et surtout débile! A part ça, tout va bien merci :)
Bref, depuis mardi, reprise du boulot (ah oui j'avais eu quelques jours de pause), reprise du rythme, et reprise d'une alimentation "normale". Depuis 2 jours, ca tient à peu près, n'empêche que les conséquences du pétage de plombs sont là et bien là, et que je vais me faire massacrer mercredi prochain... Enfin bref, si quelqu'un a une bonne idée pour me remonter, je suis preneuse...
par Sarah Benlolo
publié dans :
Petite vie quotidienne...
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Salut à tous! Je sais, j'ai abandonné le blog récemment, mais si ça peut vous rassurer, je n'ai pas abandonné le plan, loin de là ! Aujourd'hui, journée un peu particulière car je fêtais mes 24 ans... eh ouais, je vieillis, et je vous épargne mes interrogations métaphysiques sur la vieillesse, la vie qui se construit, les avancées et les reculades de l'année (mais beaucoup plus d'avancées que de reculades au final), et déjà la pensée des 25 ans qui me passe par la tête. Comme quoi, je vous assure, vos ne voulez pas être dans ma tête :)
Il est donc 9h du matin, vous ouvrez tranquillement le frigo pour vous diriger vers le beurre allégé, quand tout à coup, un objet dont vous aviez oublié l'existence se dresse devant vous : une motte de VRAI beurre. A coté, à l'endroit habituel des yaourts natures 0%, voilà trois paquets de yaourts au chocolat, au caramel, ainsi que des petits pots aux fruits, une confiture de poires aux éclats de chocolat, et comble de l'horreur : des pots de mousse au chocolat. Vous refermez le frigo d'un air paniqué, en vous disant que c'était un simple mirage. Mais voilà, une odeur s'élève du four, et votre chère maman fait cuire elle même le pain brioché. Là, je ne vous décris que le réveil, notez bien. Alors imaginez le reste... chocolats, glaces, gâteaux, plats marocains (je vous ferai le détail dans un prochain post), buffets, restaurants gastronomiques, fromages, pains de toute sorte, viennoiseries, apéritifs, et j'en passe, je préfère oublier. 
Au final, c'est lundi que je me suis reprise en main (vive les débuts de semaine), et j'attends maintenant mon rendez-vous avec Karine, qui est mercredi prochain. Forcément, ça va encore être la catastrophe, on n'efface pas deux kilos pris en 5 jours de retour à la "normale". Je sens venir la séance de démolition en règle, où je vais jouer les quilles et Karine la boule de bowling (pour une fois que ce sera pas moi qui serai assimilée à une boule...). A vrai dire, j'ai même songé à annuler le rendez-vous avec Karine (quand elle va lire ça, elle va me tuer. Karine, j'espère que vous n'étiez pas en train de boire au moment où vous lisiez ces lignes, sinon, je suis désolée pour la syncope que je viens de provoquer)...
- déjà, des horaires lourds, de 10h le matin à au moins 20h le soir (sachant que pour le moment, c'est plutôt 20h15 ou 20h30 en moyenne...) au bureau... ce qui implique que je n'ai pas énormément de temps pour autre chose !
Mais après, il y a eu l'arrêt de mon stage, et les deux semaines qui ont suivi ont été pleines de chamboulement, de stress, d'incertitudes... résultat, pas de craquage énorme et inavouable, mais des petits écarts par ci et par là, des portions qui augmentent un peu, bref, un relâchement généralisé. D'ailleurs, à croire que ce n'est pas totalement un hasard si le blog n'a pas été remis à jour pendant tout ce temps!