Re tout le monde! J'avais promis un post "médical" aujourd'hui, et chose promie chose dûe! La nouveauté depuis l'été, c'est que Karine m'a proposé un médicament pour aider à mon amaigrissement. En fait, Karine s'est inquiétée du fait que mon appétit, et surtout ma capacité à manger du sucre (lent ou rapide) ne s'est pas du tout réduite, même après des semaines de régime (qui ne donnent pas grand chose). Constat : je fais plus des conneries monumentales et des crises de "remplissage" comme à une époque, sauf que je continue à manger trop régulièrement, notamment pain, féculents... donc sucres.
Alors figurez vous qu'entre les rendez-vous, Karine pense à... moi. Bah ouais, elle a des patients comme ça ou ça la "travaille" dit-elle, et où ça l'embête de voir une situation bloquée. Si c'est pas du médecin qui tue ça hein? Bref, la voilà donc qui me sort de son chapeau... le Médiator.

Le petit détail, c'est qu'à peine elle a dit "médicament", que me voilà en train de pleurer pendant une heure dans son cabinet. Le tout, sans même attendre qu'elle m'explique ce qu'est ce fameux Médiator. Me voilà à me dire que je suis un cas désespéré, que je suis même pas capable d'y arriver par la nourriture seule, et qu'on doit me donner des trucs anti-obésité pour y arriver. Et là la Karine qui me dit que je suis complètement allumée de paniquer avant même d'entendre ce qu'elle a à me dire, et que JAMAIS elle ne me prescrirait un médicament qui agit sur le cerveau, pour lutter contre les kilos. Et apparemment, des médicaments qui agissent sur l'estomac et pas sur le cerveau, c'est pas compliqué, y'en a deux.

Pour une petite fiche rapide sur la chose, cliquez ici. Bon je ne suis pas médecin, mais en résumé j'ai cru comprendre qu'en gros, ça agit sur la façon dont notre petit corps assimile le sucre. Et le but du jeu, c'est d'avoir moins envie de sucre, et d'être donc capable d'en prendre des petites quantités et surtout... de s'arrêter! Ce qui me semble assez incroyable j'avoue. Alors voila, je le prends depuis maintenant deux semaines, avec une posologie évolutive, et je ne sais pas encore trop si je perçois les effets. Mais selon Karine, il faut au moins 3 semaines avant de constater que ça marche. Donc, la suite au prochain numéro :)

Bonjour à tous! Vous vous êtes surement demandés où j'avais pû passer pendant ces semaines où je n'ai pas mis le blog à jour, mais je viens de découvrir avec surprise que vous êtes encore une grosse quarantaine à passer chaque jour sur la page... alors merci de votre fidélité, même si ces derniers temps, elle n'a pas franchement été satisfaite!
Vous devez donc être impatients d'avoir quelques news, mais la vérité est que je ne sais même plus par où commencer tellement j'ai reporté le re-postage de quelques notes. Rien de grave, je vous rassure de suite, juste une assiduité moindre, et le cercle s'alimentant tout seul, une flemme aigüe à chaque fois que je me disais qu'il fallait quand même reprendre tout ça...

Enfin, à mon dernier rendez-vous avec la sacro-sainte Karine (il va falloir que je vous raconte les rdv que vous avez manqués), la voilà qui m'explique, en me tendant une ordonnance, qu'elle voudrait que je reprenne le blog avec le même rythme qu'à la grande époque, car depuis que je l'ai arrêté, elle "trouve que je ne suis plus dedans" (comprenez, dans le régime). Et il faut bien avouer que les dernières semaines (voire mois), on été ceux de la stagnation totale côté poids, avec même des petites reprises régulières. Je ne vous préciserai plus à chaque post si j'ai perdu 200g ou si j'en ai pris 400, mais je vous tiendrai quand même informés de la tendance générale.

Prochain rendez-vous (et donc prochaine pesée), le 7 septembre. D'ici là, vos encouragements sont toujours les bienvenus (histoire de se remettre dans le droit chemin), et j'écoute aussi :
- vos nouvelles (régimeux et non-régimeux, histoire de savoir comment ça va)
- vos remarques ou commentaires sur cette reprise bloggueuse
- et tout ce que vous pourriez avoir envie de me dire :)

J'ai hâte de vous (re)lire... A très vite!

Salut tout le monde! Après un week-end qui est passé beaucoup trop vite, et qui s'est achevé par une séance de déprime collective avec quelques amis supporters (pour ceux qui ne suivent pas le foot, Paris est 19e du championnat, et on ne rit pas svp... je suis en état de dépression tellement avancé que je ne sais même plus par où la déprime a commencé), retour au bureau et au train-train quotidien hier. Boulot, boulot, déjeuner, boulot, boulot, boulot... métro, dîner, tricot, dodo. Ouais je sais, le tricot dans l'affaire ça fait un peu intrus mais que voulez-vous, c'est mon nouveau dérivatif anti-occupage de doigts à faire autre chose (et par exemple, à ouvrir le frigo). Et aiguille droite, et aiguille gauche, et je passe l'aiguille dans la maille, et je mets le fil par dessus, et je fais clic clac et hoooop j'enchaîne et youpi je suis tellement concentrée à ne pas exploser la moitié de mes mailles que je ne pense même plus à cette petite envie de grignotage télévisuel qui me titille d'habitude.

Bref bref bref, attention les yeux, depuis hier, nouveau mot d'ordre (vous allez me dire, il était temps) : à bas la prise de tête! Non mais sérieux, en y pensant (oui parce qu'hier, j'ai pensé figurez-vous), je me prends la tête sur un tas de trucs, depuis le choix du thé du matin au choix du resto du midi, depuis le moment opportun pour faire ma lessive à l'heure fatidique de faire la vaisselle, depuis le choix de la tenue adaptée à la journée à la décision ô combien essentielle de savoir si je vais mettre des talons ou pas, et évidemment, depuis la question de savoir combien de temps je vais rester dans mon boulot actuel à la question de savoir combien de grammes je vais prendre si le "plan" est oublié pendant une soirée. Hier donc, séance déjeuner avec meilleur ami, et phrase qui tombe au beau milieu du raccompagnage : "Sarah, tu passes ton temps à te mettre des limites, mais pas les bonnes. Résultat, tu exploses les limites dans d'autres domaines, cf. la bouffe".

Ah bah voui tiens j'avais vu ça comme ça, mais une fois que c'est dit, c'est super clair. Résultat, ouvrage des yeux, et tentative de zénitude. Le truc, c'est que généralement, quand j'arrête de me prendre la tête, c'est que tout (absolument tout) va bien. Et quand une petite chose dans cet équilibre se déglingue, en général c'est là que j'entame le cycle de prise de tête sur tous les points. Alors là, expérience inédite : anti-prise de tête, mais dans une période ou non, tout ne va pas bien. Vous croyez que c'est jouable? Application dès demain, puisque rdv avec Karine (qui doit m'attendre de pied ferme...) : à mon humble avis, j'ai stagné pendant ces trois semaines mais je ne pense pas avoir continué sur la dangereuse pente de la reprise amorcée depuis maintenant un moment. Jusque là, je flippais pour ce rendez-vous en me disant qu'il fallait ab-so-lu-ment que je perde tant de kilos, eh bah là, c'est décidé, on verra bien! Je stagne c'est pas grave, je perds 200 grammes, merveilleux! Finis les objectifs irréalisables et la peur de la pesée, allégeons nous l'esprit! Et un de ces jours, le poids finira bien par suivre...