Bonjour à tous! Merci pour vos réactions (en commentaires, en mail ou en live) sur ces fameuses photos disco, je vois que vous adorez les paillettes et le kitch :) Dans la suite de l'actu de la semaine, j'avais rendez-vous avec notre chère Karine bionico-diététique, qui m'a lancée son désormais traditionnel regard de vérifiage si ça a l'air d'aller à la porte de son cabinet. Bon, j'ai eu droit à un "vous êtes bien maquillée Sarah", ce qui nous donne, une fois sous-titré : "c'est bien, vous faîtes attention à vous, ce qui veut dire que vous vous relâchez pas". Un jour, faîtes moi penser à inventer un traducteur médecin-patient, je suis sûre que je peux faire fortune...

Bref, nous voilà donc à discuter, et de quoi me direz-vous? Du blog! Eh oui, un peu débordée ces derniers temps, ma nutritionniste nationale n'avait pas eu le temps depuis un bon moment de lire ces quelques notes, et elle s'est donc fait une session de rattrapage il y a quelques jours. Ce qui a eu l'art de la faire "éclater de rire" a-t-elle dit (comme quoi, je devrais la décrire un peu plus souvent, puisque ça la fait rire). Après, discussion sur the soirée disco (mais évidemment qu'elle était au courant voyons), sur le suivi du régime ces deux dernières semaines (rien à signaler chef, mis à part que j'ai eu droit à un petit pallier de 10 jours et que ca m'a stressée toute seule), et sur les vacances à venir.

Après tout ça, un petit passage sur la balance, un nouveau kilo envolé (hourra) et donc, de bonnes nouvelles avant de filer à la plage. Comme ça, même si j'ai pas encore la taille mannequin (et en même temps c'est pas franchement mon objectif), on va dire que je pourrai me mettre en maillot sans être terrorisée par ma propre silhouette. D'autant que les mesures ont été bonnes et que mon auguste postérieur a enfin décidé de lâcher quelques centimètres (il était temps, je vois là le signe que le step d'endurance de la Wii commence à faire son effet). Bref, tout va bien, et pour la première fois depuis trois mois, Karine a enfin lâché un "c'est bien", le tout pendant que je me rhabillais (enfin, que je tentais de me rhabiller, notez que j'ai quand même les neurones suffisamment emmelés pour réussir à ne pas mettre à l'endroit un simple débardeur).

Tiens en parlant d'habillement, Karine voudrais aussi que je me refasse une garde-robe, histoire de m'habiller avec des trucs moins amples (ça, je suppose que c'est histoire de pas croire qu'on a de la marge pour regrossir)... Bon, faut pas trop le dire, mais pour la peine, j'ai "légèrement" fait les soldes :) Allez, la suite demain! Bises!

Hello everybody ! Quelques jours que je n'ai pas posté, et pourtant j'avais un truc marrant à vous raconter qui date de mon fameux congrès de Metz... mais ça attendra ce week-end, puisque là maintenant de suite, je dois d'abord vous raconter mon rendez-vous du jour avec Karine, matinal as usual. Alors déjà, ma nutritionniste chérie et bionique m'informe que deux de ses patientes me lisent et attendent avec impatience les actualisations du blog... alors salut les filles! Soyez pas timides, faîtes un signe dans les commentaires ;) Non mais c'est vrai, plus on est de fous plus on rit...

Bon pour le reste : Karine a décidemment l'air d'a-do-rer le concept Wii Fit, surtout quand elle entend que grâce à ça je bouge les deux immenses masses qui me servent de fesses tous les jours (ou tous les deux jours mais alors grand max)... incredible me direz-vous, moi la flemme incarnée, l'amie du canapé, la femme légumisée, me voilà à me planifier des longues plages de Wii Fit dans mon agenda, et à râler quand j'ai pas le temps. Je sais pas si c'est normal, mais je suppose que c'est pas grave :)

Bref, après les petites discussions du matin (entre "le step ça fait mal aux fesses" et "Sex and the city c'est super"), il fallait évidemment passer à la pesée du jour... Et j'ai la joie de vous annoncer que la tendance continue à la baisse, puisque ce sont presque deux kilos qui sont partis... ce qui nous amène à un total de 9,8 kilos depuis la grosse reprise en main d'il y a deux mois et quelques! Mine de rien, quand je fais l'addition, je me dis que ça vaut le coup même si tout ça n'est pas (et je suppose ne peut pas être) une partie de plaisir. Les mesures étaient un peu bizarres aujourd'hui (j'ai le ventre qui se positionne bizarrement avec cette perte de poids donc ça donne des trucs étranges) mais malgré tout, les premiers effets du sport se font sentir.

Voilà! Après, petite discussion avec Karine pour discuter de la suite du "plan" et de son éventuel assouplissement d'ici quelques mois... disons que perso j'ai peur de réintroduire le moindre truc qui sera plus une protéine ou un légume, tandis que Karine m'assure que si on fait ça raisonnablement et en douceur, la perte de poids ralentira peut-être mais sera quand même sensible sur le long terme. Enfin d'ici là, nous visons encore une perte de 7 ou 8 kilos (tout simplement pour descendre sous la dizaine suivante, c'est symbolique en partie) au rythme actuel, et nous aviserons un peu après la rentrée de septembre.

C'est tout pour aujourd'hui! Prochain post ce week-end et d'ici là, vos mots doux (ou moins doux) seront les bienvenus...