Qui suis-je ?

 
Sarah, 25 ans. Journaliste à Paris. 1m53, un sacré caractère et... trente kilos en trop!

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Welcome !

Bienvenue sur mon blog, dedié à mon dernier défi en date : perdre les 30 kilos qui commencent à sérieusement handicaper ma petite vie ! Je vais tenter de rendre l'aventure intéressante, drôle et... réussie !
29 octobre : ralentissement logique, mais le moral est en hausse, et la barre de la vingtaine est enfin atteinte ! Prochain cap, les 25, et avec eux, la réalisation de l'objectif "médical" fixé en début d'aventure. A suivre, comme toujours...

Mercredi 1 avril 2009

Bonsoir tout le monde ! J'ai des trucs à vous raconter, mais alors, quand ce n'est pas la matière qui manque, c'est le temps ! C'est légèrement la folie au boulot avec des journées de 10-12 heures bien remplies, donc, le blog patiente un peu... Cela dit, j'ai quand même un truc de taille à vous annoncer. Dans la série projet, je crée ma boite ! Ouais, c'est la crise, mais j'ai décidé de profiter des nouvelles mesures pour faciliter la création d'entreprises mises en place au début de l'année, pour tenter l'aventure.

Alors vous allez me demander ce que ma boite va faire. Et c'est LA que la nouvelle, qui était peut-être pas encore assez surprenante, devient franchement frappadingue : je vais vendre mes gâteaux. Pour ceux qui ne se sont pas encore effondrés, frappés par une syncope à la lecture de cette phrase, deux possibilités :
A. votre cerveau a buggé et vous avez malencontreusement oublié que nous nous trouvons sur un blog où je raconte tous mes efforts pour perdre 30 kilos, objectif a priori inconciliable avec le fait de faire des gâteaux
B. votre cerveau va à peu près bien, mais vous êtes suspendus à la suite de ce post pour comprendre comment un truc pareil peut arriver

Pour les réponses A, toutes mes condoléances à vos neurones, prenez un coca-light, ça ira mieux. Pour les réponses B, je poursuis. En novembre dernier, pour un de mes énièmes diners entre potes chez moi, j'ai composé comme toujours un menu "à tiroirs". Genre le menu où je prends une partie de l'apéro et du plat, j'ajoute des féculents pour les copains, et... je prépare un dessert que je ne touche pas, évidemment. Ce jour là, prise d'une envie d'expérimentation culinaire, voilà que je me décide à faire des mi-cuits au chocolat noir, vous savez, les gâteaux où quand on les ouvre, le chocolat est encore chaud et coulant. Franc succès de la soirée, mes potes sont ravis, je suis ravie, ma cuisine est ravie. Mais ensuite, je suis devenue folle de la chose, et j'ai commencé à faire des mi-cuits non seulement au chocolat noir, mais à une vingtaine de goûts différents : fruits, coco, bonbons, caramel, café, vanille, chocolats noir, blanc, au lait, praliné, et j'en passe (parce que je sais que là, je commence à vous donner faim).
  Résultat, mes potes ne sont plus ravis, ils deviennent fous, et en veulent encore et encore. Alors à force, je me suis dit que si tout le monde adorait ça, je devrais peut-être tenter l'aventure de la vente. Et ceci expliquant cela, me voilà à créer ma boite, baptisée officiellement MEEKWI.

Vous allez me dire que tout ça c'est bien cool, mais que je suis complètement tarée de me mettre à faire des gâteaux en quantité, tout en essayant de continuer à maigrir. Mais en fait, je me sens plutôt bien avec ça. Déjà, je suis toute contente de voir les gens qui goutent ces petites gourmandises se régaler, et le plaisir des autres me fait plaisir. Et surtout, j'ai l'impression que d'une certaine façon, le fait de préparer comme ça des aliments qui sont censés ne pas être "permis" pour moi en ce moment, ça "normalise" mon rapport à ces aliments. Ce n'est plus "vade retro chocolas", mais plutôt "ami chocolat que j'aime bien sentir mais que je ne mangerai pas à chaque fois". Et je suppose que ça aussi, c'est un progrès... Et au passage, Karine, à qui j'ai enfin osé avouer ce nouveau projet (j'avais un peu peur qu'elle m'engueule quand même), a elle aussi trouvé que c'était une excellente idée !

 

Bon maintenant, évidemment, on va bien voir où ça mène, et si la boite va marcher... je reste journaliste d'abord, je ne lâche pas mon job actuel, je fais ça en complément sur mon temps libre. Donc, pour l'instant, moyens limités, mais risque limité aussi : ça ne nécessite pas d'investissements monstrueux, et surtout, j'ai la chance de pouvoir compter sur mes amis pour des choses comme le logo, la future plaquette, les cartes de visite, les photos ou encore le site Internet... vous serez tenus au courant de la suite des aventures de mon entreprise naissante, promis !

Par Sarah Benlolo - Publié dans : Circonstances exceptionnelles...
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Vendredi 27 mars 2009
Bonjour tout le monde, et ravie de voir que vous êtes toujours fidèles au rendez-vous malgré mes petites "pauses" dans le blogging! Ce qui est cool, c'est qu'à force d'avoir attendue et d'avoir laissé parler ma flemme légendaire, j'ai plusieurs idées de posts que je dois vous concocter dans les prochains jours... donc, restez connectés, je suis de retour !

Dans l'histoire, je me suis rendue compte hier que je fêtais cette semaine un anniversaire très spécial... mais terriblement important ! Eh oui, figurez vous qu'il y a un an, j'étais assise dans mon canapé, essouflée, molassonne, habillée dans une espèce de chemise de nuit informe, et que, d'un coup d'un seul, j'ai décidé que ce n'était plus possible de se laisser décréprir à petit feu, et qu'il fallait que je fasse quelque chose. En d'autres termes, cette semaine, c'est l'anniversaire du "plan" dans sa version "plus fort que le plan : le plan, le retour" !

 Evidemment, les anniversaires, c'est toujours l'occasion de faire le bilan... alors en un an, qu'est ce que nous avons eu : plein de moments frénétiques et autant voire plus de moments de gamberge, des pertes fracassantes et des petites reprises pas terrorisantes, une nutritionniste d'abord hésitante, sceptique, méfiante, puis franchement contente, mais toujours avertissante, des centaines d'euros évaporés de ma carte bleue à force d'acheter des fringues, une dizaine de cartons remplis d'autres fringues, des litres de sueur perdus sur les steppers, vélos, tapis de course et autres instruments de torture, des flacons vidés de gel douche au chocolat histoire de se calmer, quelques mouchoirs usés par les moments de doute passagers, une crème anticellulite achetée et finalement jamais appliquée, des ustensiles anti-adhésifs empilés dans les quatre coins de ma cuisine, une wii fit épuisée à force de me voir m'acharner, et surtout... une perte globale de 24 kilos.

Franchement, on me l'aurait dit il y a un an, vu l'état dans lequel je me trainais, je ne l'aurais pas cru. Non pas que je n'étais pas vraiment décidée à l'époque, mais entre être décidée, tenir 2-3 semaines et voir une amorce de résultat, et tenir un an, avec finalement assez peu de craquage, et être prête à continuer... ça, je dois dire que sur ce coup là, je me surprends moi-même. Je vais finir par croire que quelque chose a changé pour de vrai, même si je n'ose toujours pas croire à la "guérison" totale et définitive.

Au final, c'est peut-être ça le principal changement : l'acceptation du fait que justement, rien n'est définitif, rien n'est acquis, et tout est à refaire chaque matin. Ca peut sembler difficile et injuste quand à côté, on a toutes la bonne copine qui mange "ce qu'elle veut" et qui ne prend pas un gramme (et je sais très bien que vous aussi vous l'avez cette copine). Et en même temps, quand on réalise enfin ça, qu'on ne perd plus une énergie folle à se battre contre nous-même et à se bouffer dans notre propre colère, je vous jure qu'on accepte beaucoup mieux la situation. Même si, je vous rassure, je suis humaine comme tout le monde, et que moi aussi, je me prendrais bien un plat de pâtes un de ces jours ;) disons que je fêterai peut-être le deuxième anniversaire du plan avec ça !
Par Sarah Benlolo - Publié dans : Circonstances exceptionnelles...
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Mercredi 25 mars 2009
Bonjour tout le monde ! Non vous ne rêvez pas, me voilà de retour ! Bon, avant d'être assaillie de questions, précision de taille : non il ne m'est rien arrivé de grave, je vais même très bien, et oui le régime continue ! Le point rapide de ces dernières semaines : continuation du plan plus difficile (fallait bien que ça ralentisse un jour vous me direz, n'empêche que maintenant que je m'approche du but, c'est dur!), beaucoup de boulot donc pas mal de stress, un petit voyage en Israel en février qui a eu un "léger" impact sur mon poids, et quelques projets persos qui me prennent le reste de mon temps disponible !

Résultat, sur le plan "comptable", j'étais arrivée à une perte de 25 kilos (la fameuse barre), mais avec quelques déconnades à droite à gauche, et un ralentissement du sport, j'en ai repris un peu plus d'un, donc, considérons que les compteurs sont à peu près au même niveau qu'au début de l'année, quand je vous ai lâchement abandonnés! Evidemment, je connais la parade : reprise du plan, reprise du sport, reprise de la volonté de fer, recentrage de ma petite vie autour de LA priorité, qui serait de finir de perdre ces derniers kilos.

Oui mais voilà, c'est plus facile à dire qu'à faire, et j'avoue que je traverse une phase où c'est un peu dur de rappuyer sur le champignon... Bon, pour la reprise du plan, c'est bon, mais alors la partie sport déjà c'est nettement plus dur, on s'habitue malheureusement trop vite à la vie de limace... heu non, je ne suis pas encore baveuse mais au niveau flasque par contre, on s'en rapproche :) BREF ! Retour sur le blog et retour de la motivation non-stop j'espère, je sens que vous allez me re-booster...

Quant à moi, je dois quelques réponses à celles qui m'ont laissé des commentaires... Amylee, le "plan" est un régime protéiné classique, c'est-à-dire pas de sachets et autres barres (non merci, j'ai déjà donné), mais par contre, feu vert sur les viandes, les poissons, les laitages à 0% et les oeufs, accompagnés de légumes bien sûr. Par contre, pas de fruits, pas de féculents, évidemment aucun sucre, et ce depuis bientôt un an... ça en vaut la peine, mais c'est clair que ce n'est pas une partie de plaisir tous les jours ! Cathy, j'espère que ta perte se poursuit! Il faut bien commencer quelque part, j'en sais quelque chose, et j'espère que ces quelques lignes t'encourageront pour la suite... Et enfin Tydruk, pas de panique, me voilà revenue ! et merci pour ton soutien inconditionnel...
Par Sarah Benlolo
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Lundi 19 janvier 2009
Bonjour à tous! Après un mois entre flemme, débordement au boulot, fêtes en tout genre, voilà que je n'ai pas mis le blog à jour. C'est mal :) Mais du côté du positif, ça veut aussi dire que j'ai des trucs à vous raconter... à commencer par les rendez-vous avec Karine qui continuent, et les pesées qui vont sur la bonne lignée, même si c'est plus lent... Nous en sommes donc à 24 kilos (oui oui, même après l'Arizona et les fêtes du Nouvel An qui n'ont pas été très très light), et même si ça stagne en ce début d'année, on tient le bon bout.

En parlant de nouvelle année, j'en profite pour vous souhaiter plein de bonnes choses pour 2009, que les douze prochains mois vous amènent tout ce que vous pourrez souhaiter : bonheur, santé (ça compte quand même vachement), réussites en tous genres et accomplissement personnel. Et si ça passe par quelques kilos en moins (ou en plus), alors je vous souhaite aussi qu'un vent de conciliation souffle sur vos balances :)

Pour le reste, un grand merci pour vos commentaires et, Pauline, en taille de vêtements maintenant je suis entre 42 et 40 (en fait, ça dépend un peu des fringues). Voilà, réponse apportée! Maintenant, mon prochain rendez-vous est dans 10 jours et d'ici là, j'ai l'intention de franchir la barre fatidique de l'objectif médical. C'est pas gagné parce qu'en ce moment c'est un peu les montagnes russes sur la balance, mais on y croit! Hauts les coeurs, et à plus tard!
Par Sarah Benlolo - Publié dans : Petite vie quotidienne...
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Vendredi 12 décembre 2008
Re tout le monde ! Petit post express juste pour vous avertir qu'après avoir lutté avec mes fichiers compressés, les photos du voyage arizonien sont en ligne dans l'album "Arizona Dream", colonne de gauche ! Vous n'avez plus qu'à regarder, et... commenter :)
Par Sarah Benlolo
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Vendredi 12 décembre 2008
Bonjour tout le monde ! Après presque deux semaines de vacances, me voilà de retour ! Je vous rassure, de temps en temps je cliquais quand même sur le blog histoire de voir ce qui s'y passais, et j'en profite pour passer un grand merci à tous ceux et celles qui ont commenté récemment... je ne réponds pas forcément à chaque comm' individuellement, mais ils font tous un plaisir fou!

En attendant, les vacances étaient top. Intenses, mais qui dit intenses dit aussi que forcément, j'en ai bien profité. J'ai donc découvert l'Arizona, ses cactus, ses paysages, son désert, ses forêts inattendues et... sa haute gastronomie :) Evidemment c'était ironique, la gastronomie se résume à combien de variétés de burgers différents vous êtes capable d'inventer, où à quelle garniture vous allez mettre sur votre pizza. Au milieu de ça, vous pouvez tenter de vous divertir avec éventuellement des burritos, des nachos, des trucs latinos mais pas très régimos, ou encore, tenter les fameux cornichons frits. 

Et moi dans l'histoire? Vous imaginez bien que quatre jours à ce régime là, j'aurais officiellement explosé 8 mois de régime, c'est sûr. Alors j'ai décimé la population de poulet d'Arizona. Ah ça, du poulet, j'en ai bouffé... Salade au poulet grillé, salade au poulet mariné au citron, salade au poulet mariné à l'ail, salade au poulet à la broche, salade au poulet croustillant. Et sinon? brochettes de poulet, poulet roti, poulet fumé, et poulet aux brocolis. Vous avez bien lu, le resto chinois du coin m'a sauvé en me procurant une dose hebdomadaire de légumes. Ah et aussi, j'ai survécu en grignotant dans la voiture des "beef jerkies", en d'autres termes, des lamelles de boeuf séché (ouais bon ok, comme ça, c'est pas très ragoutant, mais c'est pas immonde) : 2% de gras, mais genre 70 % de sel, mais bon, j'ai pas trouvé mieux pour snacker protéiné.

Bref! Après l'Arizona, direction New York, que je connaissais déjà pas mal et là, ça a été l'éclatade sur un autre plan : le shopping. Entre le dollar faible et les soldes post-Thanksgiving, j'ai explosé ma carte bleue qui a fini par me supplier d'arrêter, ce que j'ai fini par faire à contre-coeur après avoir acheté un super manteau en laine long jusqu'aux pieds. Et surtout, ces quelques jours à New York ont été l'occasion de passer du temps en famille, avec ma grande soeur, mon beau-frère et mon neveu de trois ans qui était trop adorable, même si le pauvre chéri au début a eu un peu de mal à reconnaître "Tata Sarah".

Donc voilà, après ces 12 jours outre-Atlantique, et un vol retour épique, j'ai atteri mercredi matin pour aller direct au boulot (dans la vie, on est warrior ou on l'est pas). Je ne vous cache pas que la remise en route est un peu laborieuse, puisque par définition, les vacances, ça vous donne envie d'être encore plus en vacances! Mais bon, pour prolonger le plaisir, je me regarde de temps en temps les petites photos que j'ai ramené du Grand Canyon State, et que j'ajoute de ce pas aux albums photos à gauche ;) Je suis sûre que vous aurez envie de commenter! Bises à tous, et à très vite...
Par Sarah Benlolo - Publié dans : Circonstances exceptionnelles...
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Mercredi 26 novembre 2008

Bonjour à tous! Ce matin, premier rendez-vous avec Karine depuis mon anniversaire et donc, première vérification des effets du redressement opéré après m'être accordée cette fameuse part de gâteau au chocolat. Mais en arrivant, j'ai déjà eu une surprise de la part de Karine, qui m'a offert un cadeau pour mes 26 ans :) vous en connaissez beaucoup vous, des médecins aux petits soins pour vous comme ça hein?

Le deuxième cadeau, c'est la balance qui a eu la bonne idée de me le faire, puisque les efforts consentis ont porté leurs fruits : encore un kilo et quelques parti, ce qui nous amène à un joli total tout rond de 23 kilos massacrés. Hihi, ce sera mon seul commentaire. Bon par contre, moi je crois que le jour où je devrai faire un cadeau à Karine, ça sera une balance où la fonction "masse grasse" marche correctement : bah ouais, expliquez moi comment en un mois, j'ai pu perdre 3 kilos, autant de centimètres, et prendre 2 % de masse grasse. Pas très rationnel tout ça, sauf à penser que cette pauvre balance, à force de peser des gens toute la journée, a officiellement décidé de faire grève...

Bon en attendant, cette bonne nouvelle régimale tombait à pic : je pars dans deux jours en vacances, et j'en suis à la fois sur-excitée et stressée. Sur-excitée parce que les vacances c'est cool, parce que je pars aux Etats-Unis, Ouest ET Est, donc je vais profiter à fond, parce que je vais faire un brin de shopping pas cher dans la Grande Pomme, et parce qu'après pas mal de semaines chargées au bureau, j'ai très envie de me détendre tranquillement.

Mais stressée aussi, déjà parce qu'en plein rush au boulot, ces vacances me semblent loin alors que je pars vendredi, parce que je dois faire une escale de 55 petites minutes et que j'ai peur de louper mon avion bloquée entre les bagages et les services de l'immigration, et aussi, parce que les Etats-Unis il faut bien avouer que c'est un peu Burgerland. Alors encore, New York, je connais pas trop mal, c'est la ville de la profusion, du choix, et je pense pouvoir gérer. Mais l'Arizona, c'est autre chose : comme dit mon meilleur ami, qui s'est exilé là-bas pour un an, "c'est le pays où même les cornichons sont frits".

Bon enfin, pendant les quelques jours où j'y suis, je vais tenter de gérer au mieux, et si dans deux semaines, à notre nouveau rendez-vous, j'ai stabilisé mon poids sans regrossir malgré le voyage, ce sera déjà très bien. D'ici mon départ, vous aurez droit à quelques nouvelles et ensuite, je pense que ce sera plus épisodique, vacances oblige. Mais promis, à mon retour, je mettrai en ligne plein de photos...

Par Sarah Benlolo - Publié dans : Les rendez-vous...
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