Pour aujourd'hui, pari tenu...
Bon pour le moment tout se passe bien... ce matin, après un épisode de flemme notoire (où j'ai quand même éteint 2 fois mon réveil qui sonnait), j'ai réussi à respecter mon engagement du jour sur ma "feuille de route", et à faire donc mes 18 minutes de vélo elliptique. Tout va bien ! en fait, j'aurais peut-être même pu pousser à 20 minutes, mais je ne voulais pas être totalement claquée, c'est pas tout ça, mais j'ai des journées de travail à enchaîner derrière :)
N'empêche, c'est plutôt cool... je devrais tenir les 20 minutes d'ici 2 jours, donc les 25 la semaine prochaine... et si tout continue à ce rythme, je pourrais atteindre les fameuses 45 minutes qui permettent de bien puiser dans le gras d'ici deux semaines. A vrai dire, pour le moment, je ne m'imagine pas du tout tenir 45 minutes sur quoi que ce soit... mais j'ai déjà eu pas mal de surprises envers moi-même depuis le début de ce régime, alors continuons...
En attendant, je crois que mon objectif de rentrée est quand même légèrement ambitieux... atteindre les moins 10 kilos, ca veut dire en perdre encore 2,5 en un mois, alors que ces derniers temps ça a plutôt été dans les 1,5 kilos perdus par mois... je suis mal barrée quand même :) enfin, j'ai quand même des grandes copines de déjeuner emporté en la personne de Nono et Constance, qui me soutiennent vaillamment...
Maintenant, la prochaine échéance à bien gérer, c'est demain soir... je suis invitée à un gros repas de famille, et forcément, je me vois assez mal ne rien manger de la soirée, et ça ne serait pas non plus raisonnable de manger ce qui sera sur la table. Parce qu'en gros, ca va être féculents, matières grasses et sucres, et que forcément, c'est incompatible avec mon super nouveau challenge... Au secouuuurs! je vais quand même pas me pointer avec mes tomates cerises et mes bâtonnets de carottes? Qui a une idée, sachant que le but est de ne pas vexer, et de ne pas ruiner mes efforts de la semaine?
N'empêche, c'est plutôt cool... je devrais tenir les 20 minutes d'ici 2 jours, donc les 25 la semaine prochaine... et si tout continue à ce rythme, je pourrais atteindre les fameuses 45 minutes qui permettent de bien puiser dans le gras d'ici deux semaines. A vrai dire, pour le moment, je ne m'imagine pas du tout tenir 45 minutes sur quoi que ce soit... mais j'ai déjà eu pas mal de surprises envers moi-même depuis le début de ce régime, alors continuons...
En attendant, je crois que mon objectif de rentrée est quand même légèrement ambitieux... atteindre les moins 10 kilos, ca veut dire en perdre encore 2,5 en un mois, alors que ces derniers temps ça a plutôt été dans les 1,5 kilos perdus par mois... je suis mal barrée quand même :) enfin, j'ai quand même des grandes copines de déjeuner emporté en la personne de Nono et Constance, qui me soutiennent vaillamment...
Maintenant, la prochaine échéance à bien gérer, c'est demain soir... je suis invitée à un gros repas de famille, et forcément, je me vois assez mal ne rien manger de la soirée, et ça ne serait pas non plus raisonnable de manger ce qui sera sur la table. Parce qu'en gros, ca va être féculents, matières grasses et sucres, et que forcément, c'est incompatible avec mon super nouveau challenge... Au secouuuurs! je vais quand même pas me pointer avec mes tomates cerises et mes bâtonnets de carottes? Qui a une idée, sachant que le but est de ne pas vexer, et de ne pas ruiner mes efforts de la semaine?