Mon meilleur ami du jour
Il y a des jours où vous bénissez des petites choses toutes simples, quand elles vous changent la vie... mercredi soir, donc le lendemain de ma première séance de vélo, j'étais toujours dans un état courbaturé affreux, et me voilà chez ma Môman, à me plaindre lamentablement de mes douleurs musculaires.
Et là, ma chère Môman, qui court une heure sans le moindre problème, enchaîne avec la gym et finit sa journée par la montée des escaliers, ouvre la sacro-sainte boîte à pharmacie, et me tend un petit tube bleu d'homéopathie, contenant de l'arnica. Moi je commence à doucement rigoler, genre "ouais ouais c'est ça, comme si ça allait marcher contre des courbatures aussi fortes"... mais devant l'air très décidé de ma Môman (je vous assure qu'il vaut mieux pas la contredire quand elle prend cet air là), je prends le petit tube et je décide de tenter le coup.
Le lendemain matin, lever, avalage d'eau et direction le vélo, pour les fameuses 18 minutes de pédalage. Avant le petit déjeuner, je me prends les trois petites granules d'arnica, et je renouvelle l'opération trois fois dans la journée. Le soir, je sentais mes muscles un peu lourds (faut pas déconner, j'ai quand même pédalé 18 minutes sur un engin de torture), mais bon, rien de dramatique. Et ce matin, miracle des dieux, alors que je m'attendais à re-souffrir comme une imbécile, mes muscles étaient détendus, et j'étais parfaitement prête à enchaîner ce matin pour la suite de mon programme militaire.
Donc ce matin, petite séance de tonification musculaire de 25 minutes, ce qui pour le coup, à côté du vélo elliptique, me semblait presque facile... je crois qu'il va falloir que j'augmente mon nombre de séries, histoire de pousser un peu... Bref, vive la super petite fleur jaune, et comme je suis sympa, je vous file l'astuce, si certains et certaines d'entre vous se sentent l'âme sportive... mais pas l'âme maso !