Oh la la...
Bonjour à tous, et au passage, bonne année 2007! Après m'être fait engueuler par pas mal de gens pour mon manque de réactualisation du blog ces derniers temps (bientôt deux mois, c'est un lamentable record...), me revoilà en ligne et cette fois promis, je ne vous abandonnerai plus pendant aussi longtemps! Non mais!
Il va falloir que je vous raconte plein de choses pour la peine, vous avez dû vous demander ce qui m'arrivait pendant tout ce temps... en résumé, depuis mon dernier post, j'ai vu Karine 2 fois. La première, tout allait bien, j'avais reperdu 800 grammes, et je me disais qu'enfin, ça repartait sur la bonne pente et que oui, j'allais réussir à attaquer les 10 kilos restant pour atteindre mon sacro-saint objectif fixé il y a des mois. Deuxième rendez-vous, mi-décembre, là le poids est remonté (et bam...), mais le bilan n'était pas totalement catastrophique : masse grasse en baisse, et poids visiblement repris à cause d'écart du week-end précédent le rendez-vous.
Ma mission, pour mon prochain rendez-vous (qui est le 10 janvier), était donc simple : effacer cette petite reprise, et repartir enfin durablement à la baisse. Facile à dire, moins facile à faire... Regonflée à bloc après le rendez-vous, je pensais que tout allait bien. Mais il y a deux semaines, mon petit équilibre s'est bien fragilisé quand mon petit ami a eu la bonne idée d'arrêter notre histoire.
Et voilà patatra, le cycle qui recommence : je me sens seule, je compense, je mange tout ce qui passe. Quand je dis tout, c'est vraiment tout. Liste basique : sucre, gras, fromage, viande rouge, pâtes, chocolat, sauces, apéritifs. Faîtes le calcul, mais vous vous doûtez bien qu'évidemment, ce n'était pas dans des quantités raisonnables... Les fêtes aidant, il y a en plus une espèce d'atmosphère de "lâchage" partout, qui n'encourage pas vraiment à la reprise de la raison. Et ça dure et ça dure...
Bilan : sur le plan comptable, j'ai pris 3 kilos, c'est sûr c'est validé c'est dramatique. Mais le pire, c'est qu'évidemment côté moral, je me sens complètement perdue, à savoir que j'ai fait une connerie monumentale (franchement, foutre en l'air des mois d'efforts, rationnellement c'est débile), et ne pas savoir par où reprendre. Et comme le cycle s'encourage lui-même, je me sens bien sûr moche, grosse, flasque, vidée, fatiguée, découragée et surtout débile! A part ça, tout va bien merci :)
Bref, depuis mardi, reprise du boulot (ah oui j'avais eu quelques jours de pause), reprise du rythme, et reprise d'une alimentation "normale". Depuis 2 jours, ca tient à peu près, n'empêche que les conséquences du pétage de plombs sont là et bien là, et que je vais me faire massacrer mercredi prochain... Enfin bref, si quelqu'un a une bonne idée pour me remonter, je suis preneuse...
Il va falloir que je vous raconte plein de choses pour la peine, vous avez dû vous demander ce qui m'arrivait pendant tout ce temps... en résumé, depuis mon dernier post, j'ai vu Karine 2 fois. La première, tout allait bien, j'avais reperdu 800 grammes, et je me disais qu'enfin, ça repartait sur la bonne pente et que oui, j'allais réussir à attaquer les 10 kilos restant pour atteindre mon sacro-saint objectif fixé il y a des mois. Deuxième rendez-vous, mi-décembre, là le poids est remonté (et bam...), mais le bilan n'était pas totalement catastrophique : masse grasse en baisse, et poids visiblement repris à cause d'écart du week-end précédent le rendez-vous.
Ma mission, pour mon prochain rendez-vous (qui est le 10 janvier), était donc simple : effacer cette petite reprise, et repartir enfin durablement à la baisse. Facile à dire, moins facile à faire... Regonflée à bloc après le rendez-vous, je pensais que tout allait bien. Mais il y a deux semaines, mon petit équilibre s'est bien fragilisé quand mon petit ami a eu la bonne idée d'arrêter notre histoire.Et voilà patatra, le cycle qui recommence : je me sens seule, je compense, je mange tout ce qui passe. Quand je dis tout, c'est vraiment tout. Liste basique : sucre, gras, fromage, viande rouge, pâtes, chocolat, sauces, apéritifs. Faîtes le calcul, mais vous vous doûtez bien qu'évidemment, ce n'était pas dans des quantités raisonnables... Les fêtes aidant, il y a en plus une espèce d'atmosphère de "lâchage" partout, qui n'encourage pas vraiment à la reprise de la raison. Et ça dure et ça dure...Bilan : sur le plan comptable, j'ai pris 3 kilos, c'est sûr c'est validé c'est dramatique. Mais le pire, c'est qu'évidemment côté moral, je me sens complètement perdue, à savoir que j'ai fait une connerie monumentale (franchement, foutre en l'air des mois d'efforts, rationnellement c'est débile), et ne pas savoir par où reprendre. Et comme le cycle s'encourage lui-même, je me sens bien sûr moche, grosse, flasque, vidée, fatiguée, découragée et surtout débile! A part ça, tout va bien merci :)
Bref, depuis mardi, reprise du boulot (ah oui j'avais eu quelques jours de pause), reprise du rythme, et reprise d'une alimentation "normale". Depuis 2 jours, ca tient à peu près, n'empêche que les conséquences du pétage de plombs sont là et bien là, et que je vais me faire massacrer mercredi prochain... Enfin bref, si quelqu'un a une bonne idée pour me remonter, je suis preneuse...